選擇適合修復練習的瑜珈墊

快速解答

針對修復性練習，請優先選擇緩衝充足的瑜珈墊（至少 3.5 公釐）、寬敞的表面以確保舒適，以及防滑抓地力，能在長時間保持姿勢時穩固不滑動。Alchemical Growth 瑜珈墊具備柔軟橡膠表面與 72 英吋長度，能滿足這些需求。

如何選擇您的修復性瑜珈墊

1. 檢查厚度： 請尋找厚度至少 3.5 公釐的瑜珈墊。較薄的瑜珈墊可能無法在長時間保持姿勢時保護關節，而較厚的瑜珈墊在平衡姿勢中可能感覺不穩定。 厚度 3.5 公釐的瑜珈墊，是大多數修復性練習的安全起點。
2. 測量寬度與長度： 標準瑜珈墊長 68 英吋、寬 24 英吋。針對修復性練習，較長（72 英吋）且較寬（26+ 英吋）的瑜珈墊能提供更多空間讓您伸展，不必擔心手或腳滑出邊緣。 如果您身材高大，或喜歡伸展四肢，請優先選擇較寬的瑜珈墊。
3. 測試抓地力： 請選擇具有橡膠或紋理表面、且在潮濕時仍保持防滑的瑜珈墊。避免選擇感覺滑溜或光亮的瑜珈墊，因為它們可能導致您在放鬆姿勢中滑動。 在乾燥與微濕狀態下都能良好抓地的瑜珈墊，最適合長時間保持姿勢。

產品焦點

• 「Alchemical Growth」瑜珈墊: 柔軟橡膠且耐用的表面，在濕滑與乾燥狀態下都能抓地；長 72 英吋；寬 26.25 英吋；厚 3.5 公釐。3.5 公釐的厚度提供緩衝，同時不犧牲穩定性，寬敞的表面讓您在長時間保持姿勢時有足夠空間伸展。