Escolher um tapete para ioga quente: aderência, toalhas e cuidados

Resposta rápida

Para hot yoga, escolha um tapete com superfície emborrachada que adira em molhado e seco, como o Tapete de Yoga "Phases in Pink" ou o Tapete de Yoga "Boutique Blossom". Se sua muito ou praticar numa sala húmida, adicione uma toalha de yoga como a Toalha de Yoga "Phases in Pink" para gerir a humidade e proteger a arte. Limpe o seu tapete após cada aula de hot yoga e deixe-o secar completamente antes de o enrolar.

O que realmente importa num tapete de hot yoga

O hot yoga amplifica dois problemas: o suor torna as superfícies lisas escorregadias e a humidade mantém a humidade no tapete por mais tempo. A característica mais importante é uma superfície que mantenha a tração quando molhada. Procure uma camada superior macia e emborrachada em vez de um acabamento brilhante ou tipo plástico. O tapete também deve ser suficientemente denso para ficar no chão sem deslizar, mas não tão grosso que balance nas posturas de pé. Uma espessura de 3.5 mm como os tapetes impressos Metta Mats oferece um equilíbrio de amortecimento e estabilidade para a maioria das aulas de hot yoga.

• Priorize a aderência molhada em vez do amortecimento macio.
• Escolha um tapete que fique plano sem bordas enroladas.
• Evite superfícies lisas e não texturizadas que se tornam escorregadias quando húmidas.

Quando usar uma toalha de yoga para hot yoga

Uma toalha de yoga não é obrigatória, mas resolve dois problemas comuns do hot yoga: suor acumulado e mãos a escorregar. Se sua muito ou o estúdio estiver especialmente húmido, coloque uma toalha sobre o terço superior do seu tapete onde as suas mãos e pés aterram mais. A Toalha de Yoga "Phases in Pink" usa um tecido de poliéster waffle pesado que proporciona aderência molhada ou seca, por isso fica no lugar durante o cão virado para baixo. Uma toalha também protege a arte impressa da humidade e fricção repetidas, o que ajuda as cores a durarem mais tempo.

• Use uma toalha se as suas mãos escorregarem mesmo num tapete focado em aderência.
• Escolha uma toalha com uma textura tecida em vez de um tecido liso e plano.
• Coloque a toalha onde mais precisa—geralmente debaixo das mãos e pés.

Tapetes impressos em hot yoga: função e arte juntos

Tapetes de yoga impressos podem funcionar bem em aulas de hot yoga se a impressão fizer parte da superfície, não um autocolante ou revestimento separado que descasca. A Metta Mats usa um processo que reproduz arte vibrante diretamente numa superfície emborrachada que adere molhada e seca. Isso significa que não tem de escolher entre um tapete que tem desempenho e um que reflete o seu estilo. No entanto, os tapetes impressos podem mostrar manchas de água mais do que os tapetes de cor sólida, por isso limpe-os após a aula em vez de deixar o suor secar na superfície.

• Verifique se a impressão está integrada na superfície, não aplicada por cima.
• Limpe o suor antes de secar para evitar manchas.
• Espere alguma variação de cor ao longo do tempo com uso intenso—isto é normal.

Como cuidar do seu tapete após uma aula de hot yoga

O suor contém sais e óleos que podem degradar a superfície de um tapete ao longo do tempo. Após cada aula de hot yoga, limpe o seu tapete com um pano húmido e um limpador suave e sem resíduos, depois deixe-o secar completamente ao ar antes de o enrolar. Não o deixe num carro quente ou ao sol direto por longos períodos, pois o calor pode deformar o tapete e desbotar a impressão. Se usar uma toalha, lave-a de acordo com a etiqueta de cuidados—a Toalha de Yoga "Phases in Pink" é feita por encomenda e é enviada em 3-5 dias úteis, por isso considere uma segunda toalha se praticar com frequência.

• Limpe após cada aula de hot yoga—não apenas uma vez por semana.
• Seque na horizontal ou pendure; evite dobrar um tapete húmido.
• Enrole com o lado impresso para fora para proteger a arte.

Regras de decisão para equipamento de hot yoga

• Se sua muito ou a sala estiver muito húmida: Escolha um tapete com superfície emborrachada de aderência molhada e adicione uma toalha de yoga waffle sobre o terço superior do seu tapete. Toalha mais tapete de aderência é a combinação mais fiável para quem sua muito.
• Se pratica 3+ aulas de hot yoga por semana: Compre duas toalhas ou um conjunto de tapete e toalha para que uma possa secar enquanto a outra está a ser usada. Lave as toalhas após cada aula. A rotação previne odores e mantém a aderência consistente.
• Se quer arte no seu tapete: Escolha um tapete impresso onde o design está integrado na superfície emborrachada e limpe-o após cada aula para proteger a impressão. Tapetes impressos podem ter desempenho em hot yoga se forem cuidados prontamente.
• Se não tem a certeza sobre a espessura: Um tapete de 3.5 mm como os tapetes impressos Metta Mats é um meio-termo seguro para hot yoga—amortecimento suficiente para os joelhos, estável o suficiente para posturas de equilíbrio. Evite tapetes grossos e fofos para hot yoga; eles aumentam o balanço.

Factos do produto a saber

• Tapete de Yoga "Phases in Pink": Superfície macia emborrachada e durável que adere molhada e seca; 72” de comprimento, 26.25” de largura, 3.5 mm de espessura; 5.5 lbs. A aderência molhada-seca é a característica chave para hot yoga, e a espessura de 3.5 mm proporciona estabilidade sem excesso de esponjosidade.
• Tapete de Yoga "Boutique Blossom": Feito à mão nos EUA; produzido com energia renovável, componentes certificados LEED e materiais reciclados; enviado em 7-10 dias úteis. Se a sustentabilidade e a produção nacional são importantes para si, este tapete alinha-se com esses valores, mas planeie com antecedência para a janela de envio.
• Tapete de Yoga "Song of the Makers": 20% dos lucros vão para o artista em destaque; superfície macia emborrachada que adere molhada e seca. Obtém a mesma aderência molhada que outros Metta Mats, mais apoio direto ao artista por trás do design.
• Toalha de Yoga "Phases in Pink": Tecido de poliéster waffle pesado e ultra macio que proporciona aderência fiável molhada ou seca; feita por encomenda, enviada em 3-5 dias úteis. Esta toalha adiciona uma camada de gestão de humidade e tração para sessões muito suadas, e o waffle fica melhor no lugar do que toalhas lisas.

Para quem é isto

Melhor para

• Praticantes de hot yoga que escorregam em tapetes padrão
• Alunos que querem um tapete impresso que ainda adira quando molhado
• Qualquer pessoa disposta a limpar o seu tapete e toalha após cada aula

Não para

• Praticantes que preferem um tapete muito grosso e fofo para aulas restaurativas
• Aqueles que querem um tapete lavável na máquina (toalhas são laváveis; tapetes não)
• Qualquer pessoa que não seque completamente o seu tapete antes de o enrolar