سجادة يوغا للمبتدئين: ما الذي تبحث عنه

إجابة سريعة

للمبتدئين، اختر حصيرة توفر قبضة جيدة، وسمكًا معتدلًا (3-5 مم)، وحجمًا يناسب طولك. حصيرة "Peace" هي خيار رائع، مصنوعة من مواد صديقة للبيئة وسطح متين غير قابل للانزلاق.

قواعد اختيار أول حصيرة يوغا لك

• التماسك أولاً: اختر حصيرة ذات سطح غير قابل للانزلاق، ويفضل أن يكون مطاطيًا أو محببًا، يظل ثابتًا حتى عندما يكون مبللاً. هذه هي أولويتك القصوى للسلامة والراحة.
• سماكة معتدلة: استهدف سماكة تتراوح بين 3-5 ملم. توفر هذه السماكة توسيدًا للمفاصل دون أن تجعل أوضاع التوازن أكثر صعوبة. تجنب السجادات الرقيقة جدًا (1-2 ملم) أو السميكة جدًا (6+ ملم) كمبتدئ.
• تحقق من المقاس: تأكد من أن السجادة طويلة بما يكفي لطولك (المقاس القياسي 68 بوصة، أو 72 بوصة للأشخاص الأطول). ضع في اعتبارك أيضًا العرض لتوفير مساحة للذراعين والساقين. قِس طولك والمساحة التي ستمارس فيها قبل الشراء.
• مواد صديقة للبيئة: ابحث عن حصائر مصنوعة من مواد متجددة أو معاد تدويرها أو غير سامة. فهي أفضل لك وللبيئة، وغالبًا ما تكون أكثر متانة.
• سهلة التنظيف: اختر حصيرة يسهل مسحها. يساعد ذلك في الحفاظ على النظافة ويطيل عمر حصيرتك.

المنتج المميز

• حصيرة "السلام" لليوغا: مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية باستخدام طاقة متجددة ومكونات معتمدة من LEED ومواد معاد تدويرها. هذا يعني أنك تحصل على حصيرة عالية الجودة تدعم ممارستك والكوكب، منذ البداية.

  

• سجادة يوجا «بيس»: سطح مطاطي ناعم ومتين يثبت في الظروف الرطبة والجافة. قبضة ممتازة تساعد المبتدئين على الشعور بالأمان وتقلل من خطر الانزلاق أثناء الوضعيات، حتى عند التعرق.
• سجادة يوجا «بيس»: 5.5 رطل؛ بطول 72 بوصة؛ بعرض 26.25 بوصة؛ بسماكة 3.5 ملم. توفر سماكة 3.5 ملم توازنًا جيدًا بين التوسيد والثبات، بينما يناسب الطول البالغ 72 بوصة الممارسين الأطول قامة.

لمن هذه السجادة

الأفضل لـ

• المبتدئين الذين يبحثون عن سجادة موثوقة وصديقة للبيئة مع قبضة ممتازة
• الممارسون من جميع المستويات الذين يقدرون الفن والاستدامة

غير مناسبة لـ

• لمن يفضلون سجادة سميكة جدًا لتوفير توسيد إضافي (فكر في سجادة بسمك 5-6 مم)
• الممارسون الذين يحتاجون إلى سجادة سفر خفيفة الوزن تزن أقل من 3 رطل